Resolusi Tahun 2020 : Hidup Lebih Sehat dan Travelling ke Nusa Tenggara Timur

Tak terasa waktu berputar dengan cepat, dan tak terasa sudah di penghujung akhir tahun 2019. Agak sedih sih karena selama hampir satu tahun ini agak kurang produktif dan beberapa resolusi tahun 2019 belum bisa tercapai, diantaranya yaitu menerapkan pola hidup sehat dan NIKAH.

Nah ngomongin tentang resolusi di tahun 2020 kira-kira resolusi teman-teman apa saja?  Kalau aku pribadi, resolusi tahun 2020 ini agak lebih simpel daripada tahun-tahun sebelumnya. Dan inilah resolusi di tahun 2020 yang ingin aku capai :

Tahun 2020 Aku Harus Hidup Lebih Sehat 

Di Tahun 2020 nanti sebenarnya aku tidak ingin banyak target. Karena kalau banyak target khawatir malah bisa menjadi beban hidup, sebenarnya intinya sih kita harus berusaha dan berdoa, agar apa yang kita inginkan bisa tercapai.

Dan yang paling aku inginkan di tahun 2020 nanti yaitu aku ingin mempunyai kebiasaan hidup sehat, karena tahun 2019 pola hidupku sangat tidak teratur dan sama sekali tidak pernah olahraga. Padahal tahun-tahun sebelumnya aku rajin lari hingga beberapa kali ikut event lari marathon juga. Mungkin memang saat ini belum terasa efeknya jika kita hidup dengan yang sembarangan (tidak sehat) Karena efeknya akan terasa pada nanti usia kita sudah bertambah tua. Aku tidak ingin ketika tua nanti sakit-sakitan sehingga menyusahkan keluarga dan tentunya tidak bisa menikmati hidup di usia tua.

Maka dari itu di tahun 2020 nanti aku akan merubah semua pola hidupku yang tidak teratur ini. Selain aku akan memperbanyak olahraga agar sehat. Aku juga akan memperbanyak makan-makanan yang sehat juga, terutama memperbanyak makan buah dan sayur.

Dan salah satu buah yang sangat cocok untuk menemani pola hidup sehat yaitu Apel Washington, karena buah yang satu ini banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan. Diantaranya :

1. Banyak mengandung serat sehingga sangat cocok untuk alternatif diet sehat.

2. Kaya akan vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.

3. Memiliki kandungan asam malah dan asam tarsarat yang berfungi untuk melancarkan proses pencernaan dan mencegah gangguan hati.

4. Memiliki antioksidan yang tinggi sehingga sangat bagus untuk menjaga data tahan tubuh.

Dan masih banyak lagi manfaat manfaat buah apel Washington ini, selain itu rasanya juga manis dan enak. Jadi ayo mulai sekarang perbanyak makan buah apel Washington.

Tahun 2020 Aku Harus Travelling ke Nusa Tenggara Timur

Provinsi Nusa Tenggara Timur akhir-akhir ini menjadi destinasi wisata favorit bagi para traveller. Provinsi yang berada di Indonesia bagian timur ini dulunya sama sekali kurang diperhatikan oleh pemerintah, dan banyak traveller yang jarang kesana.Tetapi setelah adanya beberapa sosial media membuat Provinsi Nusa Tenggara Timur kini semakin terkenal.

Kekayaan alam dan budaya membuat Provinsi Nusa Tenggara Timur sangat memesona, beraneka ragam pantai uang cantik, pulau-pulau nan elok hingga alam bawah laut yang eksotis membuat aku ingin sekali menjelajahi Provinsi Nusa Tenggara Timur. Sehingga saat ini Provinsi Nusa Tenggara Timur mendapatkan perhatian khusus dari Pemerintah Republik Indonesia, salah satunya dengan ditetapkannya Destinasi Wisata Labuan Bajo sebagai salah satu dari 5 destinasi prioritas Indonesia.

Beberapa destinasi wisata yang akan aku kunjungi jika ke Provinsi Nusa Tenggara Timur diantaranya : Labuan Bajo, Pulau Komodo, Pantai Pink.